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Nuestro metabolismo se enlentece. En términos científicos el IMR índice dietas comidas diarias en reposoque indica la cantidad de calorías que quemamos en reposo para que nuestros órganos funcionen, podamos mantener la temperatura y respirar, baja. Las comidas pequeñas y regulares aumentan el índice metabólico después de comer.

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Aliña con sal, pimienta y eneldo al gusto. Enfría en la nevera.

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Alimentos ricos en magnesio: del chocolate a los frutos secos Por El Confidencial 1. López 2. Escribe un comentario ¿Puedo comer falafel con dieta ceto?.

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El equipo de CuidatePlus se reserva el derecho de descartar aquellas as que no considere ajustadas estos objetivos. Continuar Cancelar. Zumo de dos naranjas.

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Dos nueces. No añadiremos sal.

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Bebida: 1 vaso de zumo de zanahoria. CENA Un tazón de caldo de verduras depurativas.

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Dos biscotes de pan tostado integral con tomata triturado y dos lonchas de jamón serrano o ibérico. Una nuez. Bebida: Una copa de vino.

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CENA gr de sepia a la plancha con ajo y perejil. Una onza de chocolate negro.

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Dos biscotes de pan tostado integral con tomate triturado y dos lonchas de jamón serrano o ibérico. Una rebanada de pan integral de centeno.

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Es importante ir retirando la grasa mientras se va realizando la cocción de la legumbre. Bebida: 1 vaso de vino tinto.

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